CONSEILS POUR LUTTER CONTRE LES INFECTIONS

L’hygiène et la propreté ne servent pas seulement à nous redonner une sensation de fraîcheur : elles assurent également une protection contre les virus et les bactéries responsables de maladies.¹ Nous avons rassemblé quelques conseils pour lutter contre les infections à la maison et dans la vie de tous les jours. Que pouvez-vous faire pour réduire les risques d’infection, en particulier durant la saison des rhumes et des grippes?

7 CONSEILS POUR SE PROTEGER CONTRE LES MALADIES

Les experts appellent régulièrement à respecter quelques règles simples afin de réduire les risques d’infection:²

  • Il est important de se laver régulièrement et consciencieusement les mains. Même si cela semble évident, il y a quelques règles à respecter pour un lavage efficace, à retrouver ici.
  • Après s’être lavé les mains, il est recommandé de les sécher car les virus et les bactéries aiment l’humidité.
  • Il est déconseillé de se toucher le visage avec des mains non lavées.
  • Les aliments doivent être rincés avec précaution avant d’être consommés.
  • Il est important de changer régulièrement de serviettes, torchons et éponges.
  • Une bonne mesure préventive est de tousser et éternuer dans le creux du bras ou dans un mouchoir, non dans la paume de la main.
  • Il est également préconisé de se tenir à distance des autres personnes durant la saison des rhumes, en particulier de celles qui présentent des symptômes visibles.

PROTECTION CONTRE LES VIRUS ET LES BACTÉRIES À LA MAISON

Afin d’éviter la propagation d’agents pathogènes à la maison, des organismes officiels comme le Centre fédéral allemand pour l’éducation sanitaire (BZgA) recommandent d’observer ces quelques règles de conduite assurant une protection contre les virus et les bactéries.

Se laver les mains immédiatement après être rentré chez soi

Après le travail, l’école ou une visite au supermarché, la première chose à faire est de vous laver soigneusement les mains pour éviter que la saleté et les agents pathogènes se trouvant potentiellement sur vos mains ne se répandent sur d’autres surfaces.³

Notre conseil GROHE: pour ne pas avoir à toucher les robinets avec des mains sales, vous avez toujours la possibilité d’installer des robinets avec capteur à la maison. Ces robinets sans contact et pratiques offrent de nombreux avantages.

Nettoyer régulièrement les surfaces

Les experts recommandent de nettoyer régulièrement les poignées de porte, les interrupteurs et les robinets4 avec des produits de nettoyage standards ou un désinfectant.

Minimiser le risque d’infection

Il est conseillé de respecter une hygiène rigoureuse à la maison, en particulier lorsqu’un membre de la famille est malade. De plus, chaque membre doit disposer d’une serviette personnelle pour se sécher les mains⁵ et jeter les mouchoirs immédiatement après usage.⁶

Lutter contre les infections dans la cuisine

Il y a également un certain nombre de choses à prendre en compte afin de lutter contre les infections dans la cuisine. En effet, vous pouvez y attraper bien plus qu’un rhume ou une grippe. C’est pourquoi la BZgA propose également des informations détaillées sur le thème de l’hygiène dans la cuisine. Elle recommande, entre autres, de toujours faire attention lorsque vous préparez de la viande crue et d’utiliser une planche à découper uniquement destinée à celle-ci. En outre, la viande crue ne doit pas entrer en contact avec les autres aliments que vous souhaiteriez consommer crus.⁷

Il est également recommandé de se laver soigneusement les mains et de nettoyer toutes les surfaces, les couteaux et tous les autres ustensiles utilisés immédiatement après la préparation.⁸ Les torchons et éponges doivent toujours être bien rincés et séchés correctement.⁹

VIRUS OU BACTÉRIE: QUELLE DIFFÉRENCE ?

Lutter contre les infections consiste à prévenir la propagation des virus et des bactéries. Mais quelle est la différence entre ces deux agents pathogènes ? En résumé, les bactéries sont de minuscules êtres vivants.¹⁰ Dans le cas des virus, on continue à se demander s'il s'agit ou non d'une forme de vie puisqu’ils ont toujours besoin d'un hôte pour survivre et se multiplier.¹¹ Les bactéries gèrent cela seules.

Les antibiotiques sont très efficaces contre les bactéries¹², mais n’ont aucun effet contre les virus. C’est pourquoi les antibiotiques ne sont pas automatiques, notamment contre le virus de la grippe.¹³

En ce qui concerne les désinfectants, il est important de comprendre que les produits standards que l’on trouve généralement en grande surface n’offrent pas de protection contre les virus, mais sont très efficaces contre les bactéries. Certains produits désinfectants répondent cependant à la norme virucide et luttent contre les bactéries et les virus.¹⁴

LA VACCINATION POUR LUTTER CONTRE LES INFECTIONS

En plus d’une bonne hygiène, les experts et médecins recommandent la vaccination pour se protéger de certaines maladies contagieuses¹⁵. Par exemple, il existe un vaccin annuel contre la grippe et des vaccins contre la diphtérie, la rougeole, les oreillons et le tétanos.¹⁶

Cependant, la vaccination ne fait pas l’unanimité et il existe des arguments favorables et défavorables. Le célèbre Institut Robert Koch fournit de nombreuses informations à ce sujet. Ainsi, le but d’un vaccin n’est pas seulement de se protéger contre les maladies: il protège également les populations à risque qui ne peuvent pas se faire vacciner pour des raisons de santé.¹⁷ Ces personnes sont particulièrement vulnérables une fois infectées.

Se comporter de manière responsable: Plus d'informations sur la BZgA
Que ce soit avec la vaccination ou en appliquant les mesures préventives visant à lutter contre les infections: vous protégez de la maladie et vous protégez les autres personnes qui pourraient être infectées. Vous trouverez de plus amples informations sur la protection contre les maladies infectieuses sur le site Internet du Centre fédéral allemand pour l'éducation sanitaire consacré à ce sujet, à l'adresse www.infektionsschutz.de.

Une facilité d’utilisation unique

  • Robinet sans contact avec capteur fiable.
  • Activation du jet d’eau d’un simple mouvement de main.
  • Economie d’eau;
    seule la quantité d’eau nécessaire s’écoule.
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Technologie innovante

  • Rinçage automatique pour éviter l’eau stagnante dans les tuyaux.
  • Volumes morts réduits afin de limiter la multiplication des bactéries.
  • Désinfection thermique contre les bactéries comme la légionnelle et autres germes.
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External links:

¹https://www.bzga.de/infomaterialien/impfungen-und-persoenlicher-infektionsschutz/hygiene/plakat-10-hygienetipps/
²https://www.bzga.de/infomaterialien/impfungen-und-persoenlicher-infektionsschutz/hygiene/plakat-10-hygienetipps/
³https://www.bzga.de/infomaterialien/impfungen-und-persoenlicher-infektionsschutz/hygiene/plakat-10-hygienetipps/
https://www.infektionsschutz.de/hygienetipps/toilettenhygiene.html
https://www.bzga.de/infomaterialien/impfungen-und-persoenlicher-infektionsschutz/hygiene/plakat-10-hygienetipps/
https://www.infektionsschutz.de/hygienetipps/hygiene-beim-husten-und-niesen.html
https://www.infektionsschutz.de/hygienetipps/kuechen-und-lebensmittelhygiene.html
https://www.infektionsschutz.de/hygienetipps/kuechen-und-lebensmittelhygiene.html
https://www.bzga.de/infomaterialien/impfungen-und-persoenlicher-infektionsschutz/hygiene/plakat-10-hygienetipps/
¹⁰https://www.infektionsschutz.de/infektionskrankheiten/erregerarten/bakterien.html
¹¹https://www.infektionsschutz.de/infektionskrankheiten/erregerarten/viren.html
¹²https://www.infektionsschutz.de/infektionskrankheiten/behandlungsmoeglichkeiten/antibiotika.html
¹³https://www.infektionsschutz.de/erregersteckbriefe/grippe-influenza.html
¹⁴https://www.infektionsschutz.de/hygienetipps/desinfektionsmittel.html
¹⁵https://www.impfen-info.de/wissenswertes.html; https://www.impfen-info.de/wissenswertes/schutz-vor-ansteckenden-krankheiten.html
¹⁶https://www.impfen-info.de/mediathek/infografiken.html
¹⁷https://www.impfen-info.de/wissenswertes/herdenimmunitaet.html

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